(Texto retirado do livro, Jornada da Mente)
🗓 Publicado em 09/08/2026
✍️ Por Pe. José Vidalvino
📘 Psicoterapeuta E Criador Do Método Da Cura Da Criança Interior
Antes de Descobrir Onde Quero Chegar, Preciso Descobrir Quem Sou
Antes de saber onde quero chegar, é preciso descobrir quem eu sou. Quem não sabe quem é, não sabe o que quer. Julgo, por experiência própria, que gastei muito tempo e energia buscando saber onde chegar, qual destino eu procurava, até entender que, primeiro, precisava saber quem eu sou. Aqui começa um processo profundo de autoconhecimento: ter a coragem de se conhecer com profundidade. Permita-se passar por esse processo. Permita-se compreender: que história você está contando sobre a sua própria história?
Quando você se olha no espelho, quem é a pessoa que está ali? Você a conhece? Conhece suas dores, seus sonhos, seus medos e suas inseguranças? Você conhece essa pessoa no mais profundo do seu ser ou conhece apenas a versão criada pelo ego por meio das máscaras sociais? Conseguir acessar a nós mesmos e aprender a nos acolher é profundamente importante. Não tenho dúvidas de que esse seja um dos processos mais importantes da nossa vida, porque não é apenas aquilo que eu penso artificialmente sobre mim, por meio da versão criada pelo ego, que está construindo e conduzindo a minha vida.
Existe uma versão mais profunda de nós mesmos, construída também a partir das nossas experiências, dores, crenças e daquilo que vivemos desde a infância. É nessa profundidade que precisamos olhar para encontrar aquilo que verdadeiramente nos constitui. Somente quando tivermos coragem de olhar para nós mesmos e assumir nossa verdadeira identidade, sem as máscaras que aprendemos a usar, conseguiremos compreender o nosso estado atual. Em vez de reclamar ou questionar constantemente os resultados que estamos obtendo, precisamos começar a observá-los de maneira crítica e racional, iluminados pelo nosso eu espiritual, perguntando: se tenho esse resultado hoje, o que ele está refletindo sobre aquilo que existe dentro de mim?
Como sou por dentro, construo por fora. O mundo exterior, em grande medida, torna-se um reflexo daquilo que carregamos internamente. A maneira como penso, sinto, percebo a mim mesmo e interpreto a realidade influencia as escolhas que faço e, consequentemente, os resultados que construo. É nesse sentido que a minha identidade interior se torna uma espécie de grande ímã, uma antena de captação de sinais, atraindo e reproduzindo padrões semelhantes àquilo que existe dentro de mim. Por isso, antes de tentar mudar o destino, preciso ter coragem de olhar para quem está conduzindo a caminhada.
Não é possível descobrir onde queremos chegar, com propósito e eficácia, se não conseguirmos identificar quem realmente somos. Precisamos ter a coragem de ser imperfeitos. Sei que não é fácil olhar para si mesmo e admitir aquilo que, muitas vezes, pensamos sobre nós: “sou burro”, “sou um fracasso”, “sou um lascado”, “sou pobre”, “sou um ferrado”. Eu sei que, no começo, não é fácil. Quando comecei a olhar para mim e assumir a minha verdadeira identidade, percebendo como eu realmente me via e como realmente me sentia, isso me ajudou a parar de reclamar pelos resultados que não havia alcançado e começou a me ajudar a mudar.
Comecei a entender que, enquanto não conseguisse mudar a minha imagem, a minha programação, a visão e a percepção que tinha de mim mesmo, não conseguiria transformar os resultados. Era como tentar alterar aquilo que aparecia na tela sem modificar as informações contidas no código-fonte. Foi então que parei de me preocupar exclusivamente com os resultados e comecei a me preocupar em descobrir como eu me via. Passei a buscar a minha verdadeira versão, a minha verdadeira identidade, procurando compreender quem eu era naquele momento e aprendendo a me enxergar sem maquiagem, sem máscaras e sem tentar criar uma versão de mim que fosse mais aceitável aos meus próprios olhos.
É, sim, assustador no começo. Olhar para dentro exige coragem, porque podemos encontrar partes de nós que preferíamos não reconhecer. Mas fugir de quem somos não nos permite transformar aquilo que queremos mudar. Precisamos primeiro reconhecer, acolher e compreender a nossa realidade atual. Não se trata de permanecer preso a uma identidade negativa, mas de ter honestidade suficiente para reconhecer onde estamos. Quando consigo olhar para mim com verdade, começo a compreender quais pensamentos, crenças, emoções e padrões estão participando da construção da minha realidade.
Sem compreender quem realmente sou, dificilmente conseguirei descobrir o meu propósito. Antes de perguntar “onde quero chegar?”, talvez seja necessário perguntar: “quem está querendo chegar lá?”. Quem é essa pessoa? O que ela acredita? O que teme? O que deseja? Que história ela está contando sobre a própria vida? Quais crenças estão conduzindo suas decisões? Buscar essas respostas é iniciar uma jornada de autoconhecimento que pode transformar profundamente a maneira como enxergamos a nós mesmos e a realidade que estamos construindo.
Busque saber quem você é. Não tenha medo de acolher a sua versão de hoje. Entenda que quem você é hoje representa uma realidade construída ao longo da sua história, mas não é uma identidade fixa nem definitiva. Essa versão é mutável. Você pode aprender, crescer, ressignificar experiências, transformar crenças e construir uma nova percepção sobre si mesmo. Por isso, permita-se descobrir quem você é antes de decidir para onde quer ir. Olhe para dentro e pergunte, com coragem e honestidade: que história eu estou contando sobre a minha própria história?
Busque se conhecer para se transformar. Se conhecer é poder.
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